Vivemos num país onde o direito de se expressar seja lá qual
for é sufocado pelas autoridades e governos, ontem tivemos no Paraná a prova
disso, professores foram violentados pela própria policia, que deveriam estar
guardando e protegendo. até quando seremos impedidos de exercer a o direito de expressão e participar diretamente da politica no nosso país, não somente nas votações, mas queremos estar ativos nas escolhas e rumos que o país ira tomar. Mas até quando GOVERNO ???
este blog foi criado para abordar diversos assuntos rotineiros, com o olhar da psicologia, com uma visão nova e uma linguagem jovem.
quinta-feira, 30 de abril de 2015
Afetividade
Afetividade
Começamos a desenvolver afetividade desde que nascemos. A relação com outras pessoas nos torna afetuosos, mas a boa relação aquela que
nos desperta afeto, afeto é um sentimento que todo individuo sente, algumas
pessoas são ensinadas desde crianças a demonstrar afeto, outras são ensinadas a
esconder os seus sentimentos ou não expressá-los, por que a relação com o ambiente
que foi exposto os tornou assim.
Quando nascemos o primeiro contato com que temos é com a nossa
mãe, que nos oferece amor e cuidado, que demonstra afeto, carinho e com isso
desenvolvemos também nosso afeto a ela, a medida que vamos crescendo e nos socializando
descobrimos outras formas de afeto, o afeto é o laço que faz com que os seres
humanos se relacionem de uma forma mais sensível, com ele desenvolvemos apego
a pessoas ou objetos que nos remete a este sentimento, sabemos também que o
afeto não é uma particularidade do seres humanos, pois os animais também
desenvolve afeto, os de estimação são os que mais comprovam isto, são extremamente
leais e comprometidos sempre querendo contato.
A afetividade é um estado psicológico que se encontra no cérebro
já no desenvolvimento intermediário (paleo pálio) quando o cérebro ganha maiores
dimensões e desenvolve o sistema límbico responsável pelas emoções. Para psicologia
é superimportante tratar de emoções, as emoções tem um papel fundamental na vida
de qualquer ser humano, cuidando bem das emoções seremos pessoas melhores
sempre.
A importância de termos afetividade é muito grande, precisamos de contato com as pessoas para a própria sobrevivência e continuação
da espécie, todos nós somos sociais precisamos estabelecer vínculos como família,
amigos, colegas, conhecidos, namoro, casamento e etc. o afeto está totalmente
relacionado com estes aspectos, demonstrar afeto e receber afeto é natural do
ser humano, mas isso precisa ser ensinado e praticado para criar laços com os
outros indivíduos.
Observamos geralmente em lugares que frequentamos como por exemplo: escola,
faculdade, trabalho, igreja, cursos, palestras e outros, pessoas extremamente
sociais e pessoas extremamente anti-sociais, podemos pensar que isso é uma
demonstração de afeto, ou grande ou pequena, existem pessoas que não são ensinadas
a demonstrar afeto não receberam afeto no seu ambiente de vivencia então não sabem
com demonstrar como se sente, e pessoas que receberam o afeto desde que
nasceram aprenderam a demonstrar com mais facilidade, por exemplo: quando
um criança muito pequena caí e chora a
sociedade fala que ela sente dor e quando ela ver outra criança cair ela sabe
que aquela outra criança chora porque esta sentindo dor, o mesmo é a afetividade
quando não somos ensinados a receber afeto pouco entendemos quando sentimos afeto.
Não importa a idade que o individuo tenha
qualquer tempo é tempo de dar e receber afeto.
quarta-feira, 29 de abril de 2015
Liberdade
Liberdade
O que é liberdade? Por
que a liberdade é tão importante? Por que necessitamos tanto da liberdade? Qual
é o sentido de liberdade? Qual é o verdadeiro conceito de liberdade? Será que realmente
possuímos a liberdade?
Se pensarmos nos aspectos que estamos inseridos nas contingências
que cerca nosso ambiente, podemos abrir um leque de idéias e ideais sobre
liberdade. Não tivemos direito as escolhas principais de nossa vida, como
nascer, quando nascer, onde nascer, em que família fazer parte, classe social,
quais heranças genéticas teríamos e nem mesmo o nosso próprio nome. Então observando
esses aspectos podemos ver a liberdade com outros olhos, e que não temos total
liberdade.
Para alguns filósofos liberdade é saber agir segundo a própria
natureza, liberdade então seria ter o poder de manipular e gerir as próprias escolhas
sem desprezar aquilo que lhe foi imposto. Não deixando de lado o livre-arbítrio
que culturalmente é tão importante e preciso, ser livre sem retirar do indivíduo
as suas propriedades da filogênese, esse era o conceito de liberdade.
Hoje em dia as pessoas têm a liberdade como um conceito
moralista e cultural, temos a liberdade como sinônimo de felicidade, realização
e maturidade, mas liberdade dentro do conceito moral que a sociedade estabelece, a própria sociedade também estabelece uma formalidade que contradiz a
liberdade, se para alguns filósofos a liberdade é agir segundo a sua própria natureza,
e para sociedade contemporânea temos que nos comportar segundo a ética e moral
estabelecida pela própria sociedade, ainda não obtemos a liberdade completa. será
que temos liberdade numa sociedade ativa, que impõe moda, estilo musical, religião,
comportamentos, sexualidade, certo e errado ?
Como viver com liberdade? Se nos conhecermos o suficiente
saberemos como viver com liberdade, respeitando as contingências naturais do
nosso próprio ser, liberdade esta também relacionada com o ambiente que estamos
inseridos, a forma que nos relacionamos com o próximo, exercemos a liberdade
junto com os demais ou somos influenciados a seguir os outros, não que devemos
ser isolados ou apáticos, mas ver a liberdade de uma maneira mais real, e não de
uma maneira ilusória, e saber que liberdade se consiste sensação natural do
individuo que se conhece melhor.
Ao contrario do que muita gente pensa, liberdade é um
sentimento e não uma atitude ou maneira de viver, você concorda que sabemos que
temos liberdade a partir de quando sentimos liberdade? Sim. Só sabemos que
somos livres quando sentimos isso, e só sabemos disso quando nos conhecemos de
verdade, o autoconhecimento é fundamental para descobrir a liberdade, sentir a
liberdade, usufruir da liberdade. A psicoterapia
é uma escolha muito assertiva para o autoconhecimento, o profissional da área da psicologia é eficaz para o individuo que procura se conhecer melhor e com
isso encontrar a liberdade.
terça-feira, 21 de abril de 2015
Inteligências
Somos seres Inteligentes...
Conseguimos pensar
em tudo que nos acontece, no dia que tivemos, nas coisas que nos aconteceu,
pensar no que vamos fazer nas próximas horas, no amanhã, nas férias que vamos ter
no que vamos comer, no trabalho que vamos elaborar, atitudes que vamos tomar,
tomamos decisões, raciocinamos entre certo e o errado, podemos fazer escolhas,
produzimos conhecimento, desenvolvemos linguagem, temos a capacidade de
aprender diversas coisas, aprendemos matemática, e isso nos faz seres
inteligentes,
Em 1904 foi
criado o primeiro teste de inteligência na França por Alfred Binet que mais
tarde se denominou (QI) quociente Intelectual, com o objetivo de medir em números
a inteligência das pessoas, mas o teste foi se declinando, por que pessoas de
sucesso eram testadas e nem sempre tinham notas altas, então o teste foi
questionado então chegaram à conclusão que não existe só uma inteligência e sim
várias.
Existi diversas
formas de inteligência, por exemplo, inteligência musical, inteligência lógica,
inteligência verbal, inteligência interpessoal e intrapessoal, inteligência
motora, inteligência espacial. Segundo o psicólogo Howard Gardner existem sete
tipos de inteligências e que todas as pessoas tem um pouco de cada, sendo que
alguma dessas inteligências se desenvolve mais.
INTELIGENCIA
MUSICAL: um tipo raro de inteligência, as pessoas que tem essa inteligência,
tem mais facilidade em estudar musica, são capazes de identificar diferentes
notas e sons facilmente, alem de reproduzir esses sons com uma facilidade
maior, algumas pessoas são capazes de aprender a tocar instrumentos sozinhos só
de escutar e ver outras pessoas tocando.
INTELIGENCIA
LÓGICA: as pessoas com essa inteligência têm facilidade com matemática, memória,
são pessoas muito organizadas e disciplinadas, conseguem resolver problemas
extremamente complicados, é uma inteligência ligada à parte direita do cérebro.
INTELIGENCIA
VERBAL: as pessoas com essa inteligência têm uma grande facilidade em falar,
escrever, de se expressar, também tem alta capacidade de entender o ponto de
vista dos outros através do dialogo, tem facilidade de falar em publico, de
expor idéias, esta ligado ao lado esquerdo do cérebro.
INTELIGENCIA
INTERPESSOAL: as pessoas com essa inteligência têm grande Facilidade de são pessoas
ativas que são sempre bem vistas, não bons lideres por que sabem lidar muito
bem com as pessoas, são muito admiradas por todos, tem grande capacidade de
organizar equipes e grupos de trabalho sabem extrair o melhor das pessoas.
INTELIGENCIA
INTRAPESSOAL: as pessoas com esse tipo de inteligência
é raras, também relacionado à liderança. Quem desenvolve a inteligência
intrapessoal tem uma enorme facilidade em entender o que as pessoas pensam,
sentem e desejam. Ao contrário dos líderes interpessoais, que são ativos, os
lideres intrapessoais são mais reservados, exercendo a liderança de um modo
mais indireto, através do carisma e influenciando as pessoas através de idéias
e não de ações. Entre os tipos de inteligência, este é considerado o mais raro.
INTELIGENCIA MOTORA: pessoas com essa inteligência têm uma capacidade
enorme de percepção espaço e profundidade, tem um controle muito grande do
corpo, geralmente são bailarinos e dançarinos, atletas, atores, equilibristas,
artistas circenses e contorcionistas excelentes, todo trabalho que envolva o
corpo eles dominam, realizam movimentos complexo com uma facilidade enorme,
essa inteligência esta relacionada ao cerebelo a parte do cérebro que controla
os movimentos do corpo.
INTELIGENCIA ESPACIAL: pessoas com essa inteligência desenvolvida
possuem uma capacidade enorme de desenvolver imagens em 2D e 3D elas conseguem
reproduzir figuras, ver uma imagem e reproduzi-la sem a ajuda de um programa de
computador, elas tem uma grande facilidade de criar coisas novas, tem uma
imaginação muito grande são super sensíveis.
Cada indivíduo desenvolve uma das sete inteligências, contando com todas
elas em cada um, por exemplo. Mesmo que uma pessoa tenha desenvolvido uma inteligência
verbal, ela ainda sim é capas de resolver problemas matemáticos mesmo que não seja
com a facilidade do individuo que a desenvolveu, ainda sim ela pode identifica
do que se trata.
Se penso, logo existo... (René Descartes)
domingo, 19 de abril de 2015
Sexualidade e Juventude
A sexualidade é geralmente desconhecida pelo próprio individuo, as
primeiras informações e descobertas são informações que geralmente ouvimos de
amigos, colegas, mídia, internet etc. a sexualidade nos aparece como um tabu,
cheio de moralidade e preconceitos, questionamentos e paradoxos. Por que a
sociedade faz com que a sexualidade seja algo restrito, proibido, moralista, e
complexo. E que a pratica do sexo se restringem a pessoas casadas, de sexo
opostos e que seja oculto. Assim não falam de sexualidade com os filhos. Que quando
entram na adolescência, busca informação da própria sexualidade em outros meio,
que nem sempre são informações que vão trazer benefícios ao individuo.
A idéia de sexo e sexualidade está sempre ligada ao limite de desejo e repressão,
talvez essa seja a descrição desse assunto para os jovens que estão entrando na
adolescência, começando a aflorar a sexualidade, não é comum que esses jovens procurem
seus país e professores para que seja esclarecida suas duvidas, por que
geralmente o país restringe dialogar sobre o fenômeno, sempre achando que não está
na hora certa, que eles ainda não se interessam por isso, que não deve nem
falar porque não quer de nenhuma maneira incentivar essa pratica, as desculpas são
diversas.
Viemos de uma cultura extremamente machista, onde os homens eram mais valorizados
que a mulher, de todas as formas ate mesmo em termos de sexualidade, hoje em
dia isso diminuiu muito, hoje o acesso a informações sobre sexualidade e sexo
também são igualitários. Mas a forma que tratamos o assunto na nossa sociedade
ainda é muito antigo, o medo de falar sobre o assunto é muito comum, mas não é
verdade que a sexualidade seja tão reprimida assim, vemos nas novelas, cinema, internet,
programas de TV, nas ruas, etc.
E quando falamos de Homossexualismo, novamente surgem os preconceitos e os
moralismos, a homossexualidade é tratada como se fosse uma apologia à
sexualidade “hétero”, entram em conflito todas as opiniões favor e contra, os
que lutam por seus direitos, por igualdade. O preconceito se caracteriza como
medo do outro, medo e raiva do diferente, daquilo que não entendo e não conheço.
O desenvolvimento da sexualidade é muito importante, pois é algo normal
da espécie humana, é importante que a sexualidade se desenvolva em cada
individuo, e que esses indivíduos demonstrem afeto, que tenha desejo, que se
relacione com outro.
A educação sexual é muito importante, pois ela conscientiza os jovens,
que se previnam das (DSTs) doenças sexualmente transmissíveis, que evite as
gravidezes indesejadas, que os filhos venham, mas que seja planejado. A inclusão
da disciplina Educação Sexual nos currículos escolares tem sido
sistematicamente barrada por forças racionarias que não aceitam e consideram que
o assunto seja tratado nas escolas, e mascara essa disciplina em informações
dadas a Biologia (ciências) fisiologia, e anatomia.
É dever de todos mudar a imagem que nos (sociedade) viemos trazendo e conservando desde de os primórdio, os problemas psicológicos decorrentes desse incógnito
que é a sexualidade é muito grande, os jovens começa a vida sexual já com
varias duvidas, segredos angústias, receios, paradoxos conflituosos e isso
causa muito prejuízo pra vida emocional e social dos jovens. O melhor remédio é
a informação dada de fontes seguras, começando por pessoas competentes, país e
educadores.
Obesidade Infantil
Obesidade
infantil.
Esta cada vez
mais comum ver crianças obesas nas nossas cidades, com o crescimento de lanchonetes
e restaurantes Fast food sendo inserida na nossa cultura, esta se tornando cada
vez mais comum não comer comida saudável e adotar mal hábitos alimentares,
tornando assim uma população cada vez mais acima do peso e a obesidade infantil
se tornando um dos problemas mais graves
do século XXI.
Uma pesquisa do IBGE aponta que em cada três
crianças uma está acima do peso, um terço da população infantil. Países como
Brasil, Estados Unidos e Austrália não há leis nacionais para as campanhas de
publicidade de alimentos para crianças, Canadá e Noruega são proibidos qualquer
publicidade de alimentos para crianças e adolescentes, Reino Unido, Irlanda, Itália,
Dinamarca, Bélgica e Coréia do Sul existi uma lei que existe uma proibição
parcial, os comerciais são proibidos em determinados horários e determina uma
faixa etária, Suécia e Reino Unido são proibidos publicidade com personagens de
desenho animado infantil, na America do norte o índice de obesidade é a maior.
O diagnostico
de obesidade infantil é feito pelo cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC),
que determina uma faixa de peso que o individuo estará dentro da média que os profissionais
da área da saúde recomendam, o calculo é muito simples.
Exemplo:
A obesidade
infantil está associada também à filogênese (genética) do individuo, casais com
obesidade tentem a ter filhos obesos, problema na tireoide, também está
associado à má alimentação da família, á falta de atividade física
(sedentarismo), hábitos comportamentais, psicológicos, a ingestão excessiva de
alimentos industrializados, a baixa autoestima e etc.
A contribuição
do país para esse problema é incontestável, geralmente os país não ensina e não
incentiva que o filho tenha hábitos alimentares saudáveis, também não incentiva
a pratica de atividades físicas, e geralmente introduz alimentos ricos em
gordura e açúcar na alimentação deles desde café da manha ate o jantar, sem que
a criança tenha horário para as refeições, também não introdução alimentos saudáveis
nas refeições, hoje em dia existe crianças que não conhecem legumes e verduras,
mas conhecem todos os novos lanches dos Fast foods.
Com a
obesidade a criança tende a desenvolver varias doenças com, Diabetes, problemas
cardíacos, problemas de coluna, insônia, depressão. A OMS (Organização Mundial de Saúde) considera prioritária a
prevenção da obesidade infantil. Estudos apontam que alem do crescimento
dos fast foods no Brasil a inserção da tecnologia no país também contribui
muito para o crescimento da obesidade infantil, as crianças acabam trocando as
brincadeiras que envolvam um esforço físico para brincadeiras eletrônicas, se
tornando crianças cada vez mais sedentárias.
conseqüências psicológicas
Existi uma conseqüência muito negativa quando se falam de obesidade infantil, crianças que não sabem lidar com a imagem corporal, se pensarmos em uma sociedade que incentiva o consumo exacerbado de tudo, mas também exige um padrão de corpo, cor de pele, tipo de cabelo, etc. a criança começa a não se aceitar, por que a influencia social se torna a própria exigência, e o inconformismo gera conflitos muito intensos e cruéis a própria pessoa, a depressão é uma das principais conseqüências da obesidade. A terapia psicológica é uma grande aliada no tratamento de crianças obesas, juntamente com médicos especialistas e nutricionistas.
sábado, 18 de abril de 2015
Depressão, O que é ?
Depressão, o que é?
A depressão é
uma doença crônica e psicológica, a depressão vem produzir uma alteração do
humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos
de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa.
A depressão é influenciada pelo ambiente que o individuo habita, diversos fatores pode contribuir para desencadear uma depressão, por exemplo: pessoas que tem um trabalho
muito estressante, uma vida familiar conturbada, uma situação financeira precária,
dificuldade na vida afetiva, tanto quanto ao romance, quanto a pessoas que tem
dificuldade de fazer amigos.
Também podemos
considerar a historia de vida do individuo, como foi à infância, como ele se
relacionava e com os demais, como ele era tratado em casa, na escola, como ele
aprendeu a lidar com dificuldades, perdas, a lidar com o NÃO que é muito
importante, porque isso vai à maioria das vezes influenciar em como ele vai se comportar
no futuro como adulto.
A depressão
segundo estudos atinge mais pessoas que sofrem com, obesidade, pessoas que tem distúrbios
de sono (insônia ou sonolência freqüente). Dificuldade de concentração e
atenção, baixa autoestima, estresse, pessoas que sofreram ou sofrem bullying,
pessoas com deficiência, pessoas com alguma disfunção sexual e pessoas que
sofrem de doenças terminais ou incuráveis.
Os sintomas
são diversos, dores de cabeça constantes, dores no estômago também pode ser um
sintoma da depressão, excesso de peso, perda da libido, pensamentos suicidas,
perda de energia excessiva, diminuição da capacidade de raciocínio, vontade de
se isolar, estresse elevado, medo, tristeza constante, angustia constante, oscilação
rápida de sentimentos etc.
A psicoterapia
é um tratamento muito eficaz para essa doença, é fundamental que o depressivo procurar
um profissional da área, para que se encontre uma solução, sabemos que hoje,
essa doença atinge muitas pessoas, está virando uma epidemia mundial,
precisamos entender que ela tem tratamento e cura, a psicoterapia é uma excelente
escolha para o individuo que sofre com essa doença.
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